Kurz od Radima Kudělky „Vědomá komunikace II“ v MINTU

VĚDOMÁ KOMUNIKACE II

 

7.prosince – 8. prosince 2024 | Brno

https://www.radimkudelka.cz/kurzy/pro-verejnost/vedoma-komunikace-2/

 

Kvalita komunikace vyplývá z vědomí, ve kterém se nacházíme.

Na tomto kurzu prohloubíte svoji schopnost vyladit se do tvořivého stavu vědomí, řešit konfliktní situace a obnovovat své vztahy. Důraz je kladen na praxi, reflexi prožitku a vylaďování jemných nuancí při práci s postojem, prostorem a vedením pozornosti.

Společně budeme navyšovat naši kapacitu prostého všímání a hlubokého naslouchání, při tréninku konfliktních situací pořádně rozpřáhnete asertivní křídla Vaší „houbice“, vyzkoušíte si techniku begining anew a nově nastartujete své vztahy.

 

Tento pokročilý kurz rozvíjí schopnosti účastníků:

• být plně při tom co se děje a bez posuzování si všímat (jemné techniky vnitřní práce – meditace mindfulness, chi-kung, total relaxation);
• respektujícím způsobem vyjadřovat a pojmenovávat své pocity, potřeby a přání;

• hluboce naslouchat (bez reaktivity a posuzování) – praxe techniky deep listening and loving speech;

• tvořivě řešit konfliktní situace (asertivita) a používat empatickou reakci;

• obnovit své vztahy prostřednictvím praxe a rituálu begining anew;
• pěstovat ve vztazích to dobré prostřednictvím pozitivních návyků, selektivním vedením pozornosti, rozvojem vděčnosti a oceňováním.

 

Jak kurz probíhá?  Kurz probíhá v bezpečném a přátelském prostředí s respektem k potřebám a individualitě každého účastníka. Důraz je kladen na praxi a sdílení, nácvik dovedností a principů vědomé komunikace, následnou reflexi a zpětnou vazbu vedoucího kurzu. Proces učení je umocněn vysokou mírou zapojení účastníků kurzu, který probíhá v malé skupině o maximálně 12 účastnících.

 

Termín kurzu:

Sobota 7.12.2024 od 9:30 – do 17:30,

Neděle 8.12.2024 od 9:30 – do 12:30

 

Místo konání kurzu: MINT Montessori institut Brno, Krymská 399/2, 625 00 Brno-Starý Lískovec

Maximální počet účastníků: 12